Parabéns! O link para acessar o livro foi enviado para seu e-mail, enquanto isso, veja essa oferta imperdível do Curso de Periodização Otimizada na musculação que tenho certeza que é do seu interesse.

Atenção: a promoção do Curso ao Vivo - Periodização Otimizada para Musculação pode acabar a qualquer momento.

O Curso que irá te mostrar uma Forma Simples de Periodizar o Treino do seu Aluno na Musculação, com um Modelo Aplicado para qualquer Situação e Aluno.

Você nunca mais vai olhar para a Periodização de treino como algo complexo, demorado e trabalhoso. Eu vou te mostrar em apenas 3 passos a usar a Periodização como uma estratégia poderosa de geração de resultado otimizado na prescrição de treino do seu aluno.

Processo Rápido e sem Dor de Cabeça

Nunca mais fique travado pensando em como elaborar uma periodização. Tenha em mãos um passo a passo para não ficar inseguro na hora de construir sua Periodização de treino com seu cliente.​

Modelo Pronto para Usar

Você receberá um modelo pronto de uma periodização de 1 ano e poderá copiar, colar e ajustar essa periodização para usar com seus alunos. Com o modelo certo você verá seus resultados aumentando dia após dia.

Velocidade em alta

Com o modelo e a ferramenta certa fica muito mais fácil e rápido elaborar uma periodização completa e criar os programs de treino para gerar muito mais resultados.

Você demora para elaborar uma periodização completa para seu aluno?

Você consegue gerar resultados visíveis de hipertrofia já no primeiro mês de treino, independente do nível do seu aluno?

Você quer um modelo de periodização completo para diferentes alunos prontos para serem usados?

Você prescreve uma periodização que em apenas 1 mês consegue gerar resultado para seus alunos?

Quando iniciamos a carreira de personal ficamos um pouco inseguro, sem saber ao certo se estamos fazendo a coisa certa, e o pior, às vezes, não temos alguém para nos dizer se aquele treino, que você montou para seu aluno é o mais apropriado.



Para ter sucesso na carreira de personal trainer é preciso saber manipular todas as variáveis de treino da maneira correta e encaixá-las dentro de um modelo de periodização adequado para a sua realidade da musculação, mas isso pode levar anos para você aprender. Você precisará passar horas lendo artigos, fazendo cursos e testando as melhores combinações de variáveis de treino e modelos de periodização para usar com o seu aluno.



E muitas vezes, acabamos demorando muito para fazer uma periodização de treino completa, o que limita muito nossa capacidade de conseguir mais alunos e ter uma agenda cheia de alunos.

A cada novo aluno bate aquela insegurança da planilha em branco, por onde eu começo, será que o volume de treino está certo? A intensidade é a ideal para meu aluno? O intervalo de descanso está de acordo? Qual método eu uso? Meu aluno me disse que não tem tempo como faço o treino dele para caber no tempo que ele tem? Como encaixo tudo isso dentro da periodização?

E a dúvida sempre fica presente, será que vou conseguir gerar o resultado que meu aluno espera?

O fato é o seguinte, cada vez mais, os alunos esperam resultados rápidos, eles querem ver mudanças já no primeiro mês, e isso pode ser um fator decisivo para você continuar elaborando treino para seu aluno ou ver todo seu esforço de conseguir um aluno novo sendo jogado no lixo por não conseguir gerar um resultado expressivo no primeiro mês de treino.



Por isso você não pode errar, o primeiro mês de treino com seu aluno é determinante para você ter um relacionamento duradouro ou simplesmente ter que ir buscar outro aluno. Por isso, você precisa iniciar os treinos com o pé direito, é preciso fazer com que o seu aluno experimente os resultados já no primeiro mês.



mas deixa eu te fazer algumas perguntas...

- O que você acha de ter nas suas mãos um modelo de periodização para hipertrofia, que já foram testados e que já demonstraram resultados no primeiro mês de treino para diversos alunos?
- O que você acha de não precisar começar uma periodização de treino do zero?
- E se você pudesse montar uma periodização completa de treino para seus alunos com muito mais velocidade, de maneira simples e eficiente?


Isso tornaria a sua vida mais fácil e aumentariam as suas chances de ter sucesso como personal trainer? (Pode ter certeza que sim)

Por isso eu criei o curso Periodização Otimizada na Musculação

Nele eu vou te ensinar uma forma simples e extremamente objetiva de você fazer uma Periodização completa e esse modelo é o mesmo que eu uso para meus alunos e que são capazes de gerar resultados já no primeiro mês de treino.

É um modelo de periodização extremamente poderoso para qualquer tipo de aluno que deseja desde condicionamento físico à hipertrofia. O modelo é extremamente fácil de ser aplicado no dia a dia da prescrição de treino, basta você entender os 3 passos para não ficar horas para montar uma periodização completa para seus alunos.

 Thiago Lasevicius

Thiago Lasevicius

Mestre em Ciências pela USP, especializado em prescrição de treino para a hipertrofia, atualmente ajuda Personais Trainers, que querem melhorar sua prescrição de treino, ter mais alunos e alcançar o sucesso como Personal Trainer.

Os 3 passos para usar a Periodização de treino na musculação com velocidade, praticidade e eficiência

Entender os níveis de cada variável de treino

Cada variável de treino possui diferentes níveis para otimizar o treinamento, vamos pensar no volume de treino.

Em relação ao volume temos o volume de retenção, o volume mínimo, o volume otimizado e o volume máximo. Para trabalhar uma periodização que gera resultado com seu aluno é preciso saber identificar esses níveis de volume e como organizar esses diferentes níveis de volume para produzir uma sequencia de estímulos adequados.

Compreender as sequências de estímulos

Nessa etapa, você deve entender como sequenciar os estímulos de treinamento para produzir resultados otimizados de hipertrofia?

Então existe uma sequência que potencializa os resultados de hipertrofia? Com certeza! E é essa exata sequência que você aprenderá e como encaixar os diferentes níveis das variáveis de treino, dentro de uma sequência otimizada de estímulos para hipertrofia.

Organizar um planejamento duradouro

Após organizar os níveis das variáveis de treino e colocá-los em uma sequência otimizada de estímulos para hipertrofia, você irá precisar organizar o planejamento para que ele seja duradouro e seu aluno consiga executar essa periodização por longos períodos.

Sem que esse treinamento se torne chato ou desmotivante, aqui você irá aprender como colocar elementos no seu planejamento para fazer com que seu aluno treine muito tempo com você.

A Periodização nos tempos de hoje Vale Ouro!

Eu criei um curso muito prático e objetivo para você fazer seus planejamentos de treino na musculação usando a Periodização. É o curso ao vivo Periodização Otimizada para Musculação.

Quanto valeria para você exatamente como periodizar o treino na musculação de forma rápida e eficiente? o valor de mercado para um curso com esse tipo de conteúdo fica em torno de R$700.

Bom, eu pensei bastante e cheguei a um valor que considero justo pelo tempo e conhecimento que dediquei na montagem de todo o material. Meu principal objetivo é ajudar o máximo de pessoas possível a terem mais resultado com suas periodizações, eu quero mostrar como você pode usar melhor os recursos do modelo de periodização e elaborar programas de treino muito mais rápido e que geram resultados em 1 mês.

Decidi que vou colocar no mercado esse curso pelo valor de R$ 297

Sem Pegadinhas ou coisa do tipo...

Eu sei que existe muita mentira pela internet e promessas falsas em vários outros sites ou até mesmo produtos de baixo valor com péssima qualidade.



Será que o Thiago é um desses caras? Você deve estar se perguntando.



Não existe nenhuma pegadinha nessa oferta ou algum programa de pagamento recorrente, nada do tipo. Esse é um Curso ao Vivo no Zoom no formato video aula que você irá adquirir por apenas R$67 e rapidamente irá perceber que ele vale 100x mais.



A minha esperança é que esse seja o primeiro passo de um excelente relacionamento entre eu e você. Estou certo que você irá adorar o meu conteúdo.



Mas eu preciso dizer algo para você levar em consideração nesse exato momento.

Tempo vale dinheiro

Como eu disse, o valor promocional do curso ao vivo é de apenas R$67, porém, eu decidi deixar essa oferta válida por um curto período de tempo e somente para os 100 primeiros alunos.

Eu acredito que é preciso colocar cronogramas para que as pessoas valorizem algo, por alguma razão, nós não valorizamos aquilo que está sempre disponível.

Por isso, meu objetivo é dar essa vantagem adicional para os primeiros compradores.

Isso faz sentido para você?

Perguntas Frequentes

Eu juntei a experiência de anos de prescrição de treino com todo o conhecimento científico para elaborar esse curso. Tudo que eu sempre senti falta sobre periodização durante esses anos eu coloquei em um curso objetivo, simples e prático para você entender de uma vez por todas como utilizar a periodização de treino na musculação. 

Sim! Ele é gravado, por isso, você pode assistir a hora que desejar e quantas vezes quiser. Você assistir no seu ritmo para aproveitar o melhor do curso.

Assim que seu pedido for confirmado, você vai receber um e-mail de boas-vindas com o link para acessar a área de membros.

Sim, você pode ver quantas vezes desejar, essa é a vantagem de um curso online e gravado.

Sim! Você receberá um certificado de 4 horas pela realização do curso.

O acesso é Vitalício, é isso mesmo, ao adquirir o curso você tem acesso ilimitado ao seu conteúdo para o resto da sua vida.