Ion Periodization – O App de Corrida do Treinador Brasileiro
847 treinadores de corrida já usam

Pare de montar planilhas.
Prescreva corrida em 1 clique.

O Ion Periodization calcula zonas, paces, volumes e monta periodizações completas automaticamente. Tudo no seu app, com sua marca.

Quero Meu App de Corrida →
Pagamento único · Acesso vitalício · Sem mensalidade
Pagamento único
Acesso vitalício
Sua marca e logo
Suporte incluso
O que o Ion Periodization faz por você

Ferramentas de elite.
Simplicidade de 1 clique.

01

Pace por zona calculado automaticamente

Seu aluno abre o app e já sabe em qual ritmo correr. Z1 a Z5 calculados a partir do teste de desempenho.

Z1 a Z5 min/km Atualiza em 1 clique
Z1Recuperação6:30 - 7:00
Z2Aeróbio Leve5:45 - 6:15
Z3Limiar5:10 - 5:30
Z4VO₂ Máx4:40 - 5:00
Z5Sprint4:10 - 4:30
02

Periodização completa do 5K à Maratona

Insere os dados do corredor e o sistema gera o plano inteiro: volume, frequência, intensidade, tudo ajustado.

5K / 10K / 21K / 42K Progressão automática
Semana 4 · Meia Maratona AUTOMÁTICO
SEGTERQUAQUISEXSÁBDOM
Z2
Z3
Z2
LG
Z2
Z4
Z2
LG
Z2
Z3
Z1
21K
Aeróbio Tempo Longo Prova
03

Testes de corrida com resultado instantâneo

Esteira, campo ou pista. Insere tempo e distância, o app calcula VAM, VO₂ Máx, zonas e ritmos.

VAM VO₂ Máx Zonas automáticas
Resultado do Teste
52.3
VO₂ Máx
16.8
VAM (km/h)
3:34
Pace Máx
5
Zonas Calc.
✓ Zonas atualizadas automaticamente
04

Gestão de carga com PMC

CTL (Fitness), ATL (Fadiga), TSB (Forma) e Ramp Rate. Saiba quando o atleta está pronto para competir.

CTL / ATL / TSB Ramp Rate
Performance Management Chart
CTL (Fitness) ATL (Fadiga) TSB (Forma)
67
CTL
52
ATL
+15
TSB
05

Gamificação que retém seus atletas

Desafios personalizados, XP, níveis, ranking semanal com ligas e conquistas. Seus atletas não cancelam.

Desafios XP e Níveis Ligas
🏃 Janeiro Ativo: 100km ATIVO
72km de 100km · 8 dias restantes
⚡ Sequência de 7 dias 5/7
Faltam 2 treinos para completar
🥇
🔥
🏆
1.240 XP
LIGA OURO
06

Análise de movimento na corrida por vídeo, direto no app

Seu aluno grava a corrida pelo celular e o app analisa a biomecânica em tempo real: ângulo de joelho, quadril, tronco, cadência e simetria de passada. Feedback profissional, sem precisar de equipamento caro.

Análise por Vídeo Ângulo de Joelho Cadência Simetria de Passada Feedback Instantâneo
Análise ao vivo
Quadril 168°
Joelho 142°
178
Cadência (spm)
Inclinação tronco
96%
Simetria
✓ Aumentar flexão de joelho na fase de apoio
07

Prescrição de fortalecimento específico para corredores

Cada corredor recebe um plano de musculação desenhado para a corrida: exercícios de estabilização, força excêntrica e prevenção de lesões, integrados ao calendário de treinos e ajustados ao nível do atleta.

Fortalecimento Funcional Prevenção de Lesões Excêntrico Estabilização Integrado ao Plano
Fortalecimento · Semana 3 AUTOMÁTICO
🦵
Agachamento Búlgaro
Glúteo · Quadríceps · Estabilidade
3×10
por lado
⬇️
Nordic Hamstring
Isquiotibiais excêntricos · Prevenção
3×6
repetições
🔁
Elevação Pélvica Unilateral
Glúteo médio · Estabilização de quadril
4×12
por lado
🦶
Panturrilha Excêntrica
Sóleo · Gastrocnêmio · Tendão de Aquiles
3×15
slow
Exemplo real

Paces calculados automaticamente

Seu aluno abre o app e sabe exatamente em qual ritmo correr

ZonaTipoPace
Z1Recuperação6:30 - 7:00
Z2Aeróbio Leve5:45 - 6:15
Z3Limiar5:10 - 5:30
Z4VO₂ Máx4:40 - 5:00
Z5Sprint4:10 - 4:30
Compare e decida

O único app de corrida
que é realmente seu

Apps concorrentes

R$50-150
por mês, todo mês
  • Logo da empresa deles no app
  • Mensalidade eterna
  • Parou de pagar, perdeu tudo
  • Interface genérica
Custo em 3 anos:R$1.800 – R$5.400
MELHOR ESCOLHA

Ion Periodization

R$797
pagamento único, para sempre
  • Sua logo, seu nome, suas cores
  • Acesso vitalício garantido
  • Nunca mais paga nada
  • App 100% personalizado
Custo em 3 anos:R$797
Retorno do investimento

Se paga em 13 dias

Com 10 alunos pagando R$150/mês

R$1.500
Faturamento mensal
com 10 alunos
13 dias
Para recuperar
o investimento
R$17.403
Lucro líquido
no primeiro ano

Depois disso? Lucro puro para sempre.

Tudo incluído

Seu investimento hoje

  • App personalizado com sua marca
  • Prescrição automática por pace
  • Testes de corrida automáticos
  • Periodização completa (5K a 42K)
  • Gestão de carga (PMC)
  • Gamificação e desafios
  • Análise de movimento por vídeo
  • Fortalecimento específico para corrida
  • Painel do treinador
  • Guia de Periodização BÔNUS
  • Scripts de Venda BÔNUS
De R$3.879 por apenas
R$797
ou 12x de R$79,70 · à vista no Pix com desconto
GARANTIR MEU ION PERIODIZATION →
✓ Acesso imediato após confirmação
⚠️ Apenas 5 vagas com bônus de R$7.485
Dúvidas

Perguntas e respostas mais frequentes

Não, ele não vem com os vídeos. Caso você deseja que o app tenha os vídeos você pode colocar seus próprios vídeos ou adicionar o nosso pacote de vídeos no checkout.
Tem muitas diferenças mas uma é extremamente importante: o Ion é SEU. Na maioria dos apps, quando seu aluno abre, ele vê a marca da plataforma, não a sua. No Ion, seu aluno vê SUA logo, SEU nome, SUAS cores, SUA foto. É como ter um aplicativo próprio desenvolvido exclusivamente pra você, só que sem pagar R$50.000 pra criar do zero. Somos o único app do Brasil que oferece isso incluso.
Sim. Você paga uma única vez e o app é seu pra sempre. Sem mensalidade, sem anuidade, sem renovação.
Não. Trata-se de um app próprio e personalizado, feito sob demanda para você, com servidor, domínio, estrutura técnica e identidade visual exclusivos, que não podem ser reutilizados para outro cliente.
Não. Você paga R$797 uma única vez e não existe mensalidade pra gente. A única cobrança é uma taxa de 9,9% + R$2 aplicada somente sobre os pagamentos que seus alunos realizam pelo app, com valor mínimo de venda de R$50 por transação. Ou seja, a gente só ganha quando você ganha. Nosso incentivo é exatamente te ajudar a faturar mais, automatizar seus recebimentos e evitar inadimplência, sem custo fixo mensal.
Sim! Você tem direito a alunos ilimitados, mediante pagamento dentro do app. Funciona assim: você começa com 2 alunos cortesia (alunos que não precisam pagar pelo app). Para adicionar mais alunos, basta eles pagarem pelo app, você recebe o valor na sua conta com uma taxa de 9,9% + R$2 por transação. Isso é menor que a maioria das plataformas de pagamento do mercado.
Sim, você consegue acessar o suporte direto do seu aplicativo.
As vendas via cartão de crédito são liberadas em 15 dias corridos após a venda. As vendas via PIX e boleto são liberadas em 2 dias corridos após a aprovação do pagamento. O saque tem o valor de 3 reais.
Testes são para apps genéricos, que levam a marca do próprio app e não a sua, não é feito pra você com sua estrutura própria criada para você (URL, HTTPS e app)! Além disso, eles te cobram mensalmente, no nosso caso não temos teste, pois é um pagamento único e sem mensalidade.

Pronto para ter seu
app de corrida?

Pagamento único, acesso vitalício, prescrição automática.

QUERO MEU ION PERIODIZATION →
⚠️ Apenas 5 vagas com bônus · Pagamento único de R$797