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Novo Manual Online Revela: 
Como Realizar os Exercícios Com o Peso do Corpo Corretamente

Descubra como variar os exercícios para realmente gerar resultados nos seus alunos com treinos à distância, em qualquer lugar que ele esteja.

Fala Personal,

Se você deseja prescrever treinos à distância corretamente com o peso do corpo e aproveitar que todos estão procurando por treinos que eles consigam fazer em casa e que gerem resultado, esse é o livro mais importante para você ler nesse exato momento.

+ de 100 exercícios com ilustrações e explicações detalhadas de como fazer e quais grupos musculares o exercício trabalha.

Algo que você precisa saber...

Esse mesmo livro será um guia de exercícios para auxiliar na sua prescrição de treino com o peso do corpo, mesmo que você nunca trabalhou com essa modalidade de treinamento, ele é divido em grupamentos musculares, com a descrição de cada exercício, com ilustrações de como fazer e quais grupamentos musculares serão trabalhados.

Esse é o tipo de livro que tem que estar na sua cabeceira, para aproveitar o momento e a necessidade de realizar treinos em casa, sem material, apenas com o peso do corpo. Ele será uma ferramenta valiosa para manter seus alunos motivados com a variação incrível de exercícios que nele contém, e nunca mais te faltará ideias de como prescrever treinos com o peso do corpo que geram resultados, mesmo prescritos à distância.

A propósito, prescrição de treino à distância é uma realidade que cada vez mais vem crescendo na profissão de Personal Trainer, e não adianta somente prescrever Burpee e agachamento com salto, é preciso de mais do que isso para se dar bem nesse momento.

Mas fique tranquilo, você não está diante de um livro que irá de ensinar “emagrecer seus alunos com 5 minutos de treino”.

O que eu vou te ensinar é prescrever corretamente exercícios com o peso do corpo e te proporcionar uma variação de mais de 100 exercícios para todos os grupamentos musculares, apresentando seus diferentes níveis de dificuldade e para qual aluno deve ser prescrito esses exercícios.

Eu não estou dizendo que qualquer Personal Trainer que ler esse livro conseguirá ter sucesso prescrevendo treinos à distância ou presencialmente com o peso do corpo, porém, esse é o caminho mais seguro que você pode seguir para prescrever treinos com o peso do corpo que geram resultados e ser considerado como autoridade no assunto e não depender de academia, equipamentos, ou lugares para treinar seu aluno. Você precisará apenas do conhecimento que você acumulou nesses anos e esse livro.

Aqui está EXATAMENTE o que você irá encontrar no livro:

Esse é um livro completamente diferente dos modelos tradicionais de livros
de educação física que você demorará horas lendo e talvez nem consiga aplicar o que está no livro no seu dia a dia.

Nesse livro eu me concentrei em mostrar simplesmente o que você precisa fazer, como fazer e o por quê.

E ainda tem mais, a leitura é super simples e rápida.

Além disso, você pode ler em uma tarde e já sair aplicando.

E você terá a base mais relevante de exercícios com o peso do corpo para usar com seus alunos e gerar resultados incríveis.

E aqui tem um pequeno resumo do que você aprenderá nessa leitura:

Esse mesmo livro será um guia de exercícios para auxiliar na sua prescrição de treino com o peso do corpo, mesmo que você nunca trabalhou com essa modalidade de treinamento, ele é divido em grupamentos musculares, com a descrição de cada exercício, com ilustrações de como fazer e quais grupamentos musculares serão trabalhados.

Esse é o tipo de livro que tem que estar na sua cabeceira, para aproveitar o
momento e a necessidade de realizar treinos em casa, sem material, apenas com o peso do corpo. Ele será uma ferramenta valiosa para manter seus alunos motivados com a variação incrível de exercícios que nele contém, e nunca mais te faltará ideias de como prescrever treinos com o peso do corpo que geram resultados, mesmo prescritos à distância.

A propósito, prescrição de treino à distância é uma realidade que cada vez mais vem crescendo na profissão de Personal Trainer, e não adianta somente prescrever Burpee e agachamento com salto, é preciso de mais do que isso para se dar bem nesse momento.

Mas fique tranquilo, você não está diante de um livro que irá de ensinar “emagrecer seus alunos com 5 minutos de treino”.

O que eu vou te ensinar é prescrever corretamente exercícios com o peso do corpo e te proporcionar uma variação de mais de 100 exercícios para todos os grupamentos musculares, apresentando seus diferentes níveis de dificuldade e para qual aluno deve ser prescrito esses exercícios.

Eu não estou dizendo que qualquer Personal Trainer que ler esse livro conseguirá ter sucesso prescrevendo treinos à distância ou presencialmente com o peso do corpo, porém, esse é o caminho mais seguro que você pode seguir para prescrever treinos com o peso do corpo que geram resultados e ser considerado como autoridade no assunto e não depender de academia, equipamentos, ou lugares para treinar seu aluno. Você precisará apenas do conhecimento que você acumulou nesses anos e esse livro.
  • +100 exercícios do básico ao avançado com o peso do corpo, todos com ilustrações, explicações de como fazer e músculos trabalhado no movimento.
  • Exercícios com peso do corpo para diferentes grupos musculares: peitoral, dorsais, deltoide, trapézio, quadríceps, isquiotibiais, panturrilha, glúteo e core. 
  • Variedade de exercícios para manter seu aluno motivado e seu programa de treino desafiador.
  • Exercícios para treinar força, ganhar massa muscular e queimar gordura com instruções passo a passo.

Todo Mundo Sabe que...

Você provavelmente deve saber que o mais importante em um programa de treino não são os exercícios, correto? ERRADO!

O mais importante para um programa de treino com o peso do corpo são os
exercícios, porque escolher o exercício correto e saber como progredir para atingir diferentes objetivos do seu aluno é parte FUNDAMENTAL do sucesso do seu treino.

Não adianta saber meia dúzia de exercícios, seu programa de treino com o peso do corpo somente proporcionará resultados extraordinários com seu aluno quando você conseguir selecionar e progredir os exercícios corretamente para seu aluno.

Em outras palavras, você somente terá muitos alunos se você souber o que está fazendo, ninguém quer meia dúzia de exercícios que já viu todo mundo fazendo. As pessoas querem exercícios planejados, que elas entendam o propósito e o por quê de realizá-los.

Os alunos gostam de saber quais músculos são trabalhados durante a execução de cada exercício, e esse manual vai fazer isso por você!

Outro ponto de extrema importância é a variação dos exercícios - está mais do que provado que os alunos não aguentam por mais de 1 mês ficar com os mesmo exercícios, logo a variação correta dos exercícios irá fazer com que seu aluno se mantenha motivado no programa de treino.

Siga esses Próximos Passos:

O valor desse livro online é de apenas R$19,90 e ao solicitar sua cópia você irá receber o link para download imediatamente. Após a aprovação da sua compra, você irá receber um e-mail com todas as orientações para que em poucos minutos você já possa estar lendo as primeiras páginas do livro.

Sem pegadinhas ou coisa do tipo...

Eu sei que existe muita mentira pela internet e promessas falsas em vários outros sites ou até mesmo produtos de baixo valor com péssima qualidade.

Será que o Thiago é um desses caras? Você deve estar se perguntando.

Não existe nenhuma pegadinha nessa oferta ou algum programa de pagamento recorrente, nada do tipo. Esse é um Livro Online no formato PDF que você irá adquirir por apenas R$19,90 e rapidamente irá perceber que ele vale 100x mais.

A minha esperança é que esse seja o primeiro passo de um excelente relacionamento entre eu e você. Estou certo que você irá adorar o meu conteúdo.

Mas eu preciso dizer algo para você levar em consideração nesse exato momento.

Tempo vale dinheiro

Como eu disse, o valor promocional do livro online é de apenas R$19,90, porém, eu decidi deixar essa oferta válida somente por um curto período de tempo o limite de 100 cópias.

Eu acredito que é preciso colocar cronogramas para que as pessoas valorizem algo, por alguma razão, nós não valorizamos aquilo que está sempre disponível.

Por isso meu objetivo é dar essa vantagem adicional para os primeiros compradores.

Isso faz sentido para você?