Mestre em Ciências pela USP, especializado em prescrição de treino para a hipertrofia e o emagrecimento, atualmente ajuda Personais Trainers, que querem melhorar sua prescrição de treino, ter mais alunos e alcançar o sucesso como Personal Trainer.
O sistema mais poderoso já criado que gera relatórios automáticos para seu aluno e que calcula automaticamente o volume de treino por grupo muscular, o volume semanal, o volume load e o gasto calórico. Com um sistema de treino automático fica muito mais fácil prescrever treinos e gerar resultados para seus alunos.
Eu separei um modelo de treino periodizado de 24 semanas para você usar com suas alunas. Esse é um modelo exclusiva para mulheres e foi pensado para desenvolver o máximo de massa muscular. Com apenas um clique você pode usar esse modelo e adequar para suas alunas, isso dá muito mais velocidade e facilidade para prescrever os treinos.
Cada vez mais pegamos alunos com pouco tempo para treinar e montar uma sessão com menos de 30 minutos pode ser muito desafiador, já que você precisa ter uma densidade alta sem atrapalhar o desempenho de volume do seu aluno. Foi pensando nisso que preparei um modelo de treino de 24 semanas com menos de 30 minutos para sessão para você usar com seus alunos.
Você terá acesso a um modelo de treino de 48 semanas para fisiculturistas. Esse modelo é pensado para desenvolver a massa muscular ao máximo, ele tem mudanças semanais e você pode usar os modelos para prescrever seus treinos com apenas alguns cliques.
Esse é para seus alunos que treinam em casa. Você terá acesso a um modelo de 30 semanas com o peso do corpo para iniciar suas consultorias online para alunos que não tem nenhum tipo de aparelho.
Você terá acesso a um modelo de treino de 48 semanas de emagrecimento na musculação. Esse modelo é pensado para potencializar o emagrecimento, ele tem mudanças semanais e você pode usar os modelos para prescrever seus treinos com apenas alguns cliques.
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