WORKSHOP - ESTRATÉGIAS DE TREINO PARA HIPERTROFIA
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Aula 1 - Liberada
Aula 2 - Liberado
Aula 3 - Assistindo
Aula 4 - Bloqueado
Aula 03:
PLANILHAS PARA O PERSONAL TRAINER MONTAR TREINOS DE HIPERTROFIA
Nessa aula você saberá quais são as melhores planilhas para montar treinos de hipertrofia.
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